
- 
                    Chuẩn bị20 phút
- 
                    Thời gian nấu10 phút
- 
                    Khẩu phần4
- 
                    Thời gian dọn5 phút
Mã số BC148
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 234 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- 
								                                    Protein 28.5g57%
- 
								                                    Fat 11.9g15.3%
- 
								                                    Carbs 2.7g0.98%
- 
								                                    Net Carbs 2.1g
Hướng dẫn nấu ăn
															Bước 1							                        
                        
                    Dùng máy xay thực phẩm, trộn phô mai Parmesan với húng quế, tỏi, hạt thông, dầu, muối, tiêu, nước cốt chanh và xay đều
															Bước 2							                        
                        
                    Chuyển sang một cái bát, cho tôm vào, trộn đều và để riêng trong 20 phút
															Bước 3							                        
                        
                    Xiên tôm đã ướp gia vị, đặt lên vỉ nướng đã được làm nóng trước ở lửa trung bình cao, nướng trong 3 phút, lật mặt và nướng tiếp trong 3 phút
															Bước 4							                        
                        
                    Dọn ra đĩa và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Tôm xiên nướng
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
                                         
                                        Dùng máy xay thực phẩm, trộn phô mai Parmesan với húng quế, tỏi, hạt thông, dầu, muối, tiêu, nước cốt chanh và xay đều
Bước 2
                                         
                                        Chuyển sang một cái bát, cho tôm vào, trộn đều và để riêng trong 20 phút
Bước 3
                                         
                                        Xiên tôm đã ướp gia vị, đặt lên vỉ nướng đã được làm nóng trước ở lửa trung bình cao, nướng trong 3 phút, lật mặt và nướng tiếp trong 3 phút
Bước 4
                                         
                                        Dọn ra đĩa và thưởng thức
 
									 
									 
									 
									